3º Aula Prática

Na aula de hoje dia 01/03 foi dada a continuidade para jogos de oposição:

Começando por aquecimentos :

Primeiro todos em um circulo, de mãos dadas, era preciso fazer com que um arco passasse por todos da roda,realizando cada um da sua maneira, o detalhe era que não poderia soltar as mãos .Conforme ia se tornando fácil , a professora  aumentava o numero de arcos.
Segunda atividade foi realizada com arcos espalhados no tatame. Era preciso permanecer dentro do arco, no decorrer da brincadeira eram tirados um arco de cada vez, ate que sobrou somente um e todos tiveram que permanecer dentro dele.
Terceira atividade foi um jogo denominado joquempô  , onde foi testado a flexibilidade de cada participante, pois a cada rodada perdida era necessário o afastamento das pernas, tornando assim o jogo mais lúdico.

Depois :

Jogos da oposição :
O primeiro jogo , foi  como se fosse cabo de guerra , puxando o adversário ate ele cruzar a linha designada pela professora. Com a intenção de agarrar e desequilibrar.
Para fazer uma variação , a segunda atividade ao invés de puxar o adversário , era empurrá-lo ate chegar ao fim do tatame.
Depois, em quatro apoios era realizada  uma atividade que chamamos de jacaré, onde a intenção era desequilibrar o adversário puxando o punho .
‘’Briga de Galo’’ , foi agachado , com a legitima intenção de fazer igual os galos, desequilibrando , e fazendo com que o oponente caia.
A ultima atividade foi como se fosse um sumozinho dentro do arco, onde duas pessoas tinham o propósito de fazer com q a outra ficasse fora do arco .

E assim fechamos a aula, com no final fazendo uma recapitulação de tudo que foi aprendido.