-Alunos posicionados em círculo,para a realização do aquecimento.
-Correndo,com várias alternâncias
-Alongamento
-Breve comentário com a turma sobre tecnicismo,e o que foi realizado com a turma na aula passada
Deus dicas,de como pode ser feitos raquetes,pode ser feito nas escolas através de papelão!
-Vivência com as raquetes,através dos chutes que lhe foram ensinados
bases : chutes
Sombrinha : é um tipo de luta em que não há nenhum tipo de contato,neste modelo os alunos tinham de monstrar o que tinham aprendido nas aulas,tanto os ataques quanto a defesa.
Parabéns pelo conteúdo...apenas cuidem do visual...abcs
ResponderExcluir